《针灸治内科35讲》，以针灸治疗心肝脾肺肾5大系统的35种常见内科杂病，是林大栋博士融合经络腧穴、董氏奇穴、手足穴、头针、原始点等多种针灸技能的临床实战精华课程。

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大家好！我们大医小课的针律，给大家介绍有关三高的治疗。三高的问题虽说在传统的中医里面并没有，但是身为一个在现代社会行医的中医师，还是经常要面对。那么在针灸上面，怎么让我们来防治三高，其实是很有意义的课题。因为药已经吃太多了，如果针灸能够缓解掉我们的病症，这是最自然的、绿色的而且是物理性伤害最小的。所以我们觉得针灸还是很好的。血糖高要怎么样用针灸来缓解呢？现在我们来给大家介绍。

首先我们给大家的介绍有几个部分，第一个我们叫做三大穴。为什么叫三大穴？因为有三个穴位，而且这三个穴位名字里面都有个“三”字，所以记法很好记，足三里、三阴交、三焦俞。正好都有“三”，这三个合起来都可以拿来治高血糖，所以我们这样记比较容易，当然这也是传统针法。

另外一个叫脾经三穴，正好都是三。脾经三穴是哪三穴？阴陵泉、地机、三阴交。这时候有人就会问，是不是董氏奇穴的下三皇穴？是的，基本上差不多。只是地机在我们董氏奇穴里改用肾关，这是不同的地方，但是基本上说白了就是在脾经上面，这些都在脾经上面。为什么？因为现在医学的研究里我们都知道，我们血糖的调控是在我们的胰脏，胰脏在我们藏象学说里面跟脾、胰同属脾这个系统。所以脾经可以拿来调节它。所以下三皇穴也好，阴陵泉、地机、三阴交也好，就是在脾经上调节。所以脾经的三穴就能够起到治疗我们治疗高血糖的作用。

那这三大穴位我想大家肯定很熟悉，足三里、三阴交，三阴交是肾肝脾三条阴经都交汇的一个穴位，它的重要性不言而喻，很多病症我们都用到三阴交。另外是三焦俞是在我们的腰椎第一椎下的位置是三焦俞，在我们肾俞的上面，这是三个。

另外，我们说的脾经三穴分别是阴陵泉、地机、三阴交。阴陵泉在我们胫骨的旁边，在我们脾经上。先扎阴陵泉，再扎地机，再扎三阴交。三阴交有重复出现一次，不过没关系，我们三阴交就是这么好用，无论你要取用三大穴或者是脾经三穴，都会用到三阴交，这些都是传统的穴位。

另外，我们还有两个血糖的有效穴。很有意思！一个在手，一个在足。也可以取用这两个穴位。这两个穴位合起来用效果特别好。那可能会有人说，前面有三大穴，有脾经三穴还有血糖有效穴，那到底要选哪个？

其实最简单的方法是都选上去，可是如果你不想用那么多的话，那你可以先用血糖有效穴。那么血糖有效穴有两个，在手上的叫做二白穴、在脚上的叫然谷穴。二白这个穴位很特殊，一般我们来治什么，它这是个经外奇穴，它是在我们的心包经上面，通常我们二白穴拿来治疗痔疮，可是我们同时也可以拿来治疗血糖。那然谷穴在脚上，我们一起来看看他们的位置。

二白穴就在我们的小手臂，如果把手臂分成三等分，它在三分之一处的位置。也就是说我们的腕横纹上四寸的地方。第二个是然谷穴，然谷穴是在我们的肾经上面。所以我们可以同时取用然谷穴跟二白穴作为降糖的一组有效穴组。所以我们有三种方法都可以拿来做降糖。

足三里

我们最重要的穴位足三里，首先找我们的膝盖的膝眼，外膝眼下三寸，大概四个手指的位置，在我们的胫骨旁边往外一点，这就是我们足三里的定位。

三阴交

三阴交首先要找到我们的内踝高点，上三寸，一般来说是四个手指的位置，当然这是病人的四指。我们在我们胫骨的骨边，这里就是我们的三阴交。

三焦俞

三焦俞在我们的背部，在肚脐相对位置的旁边一点，这个位置它是腰上的第二椎，它其实两边是肾俞，再往上一点，也就是我们的第一腰椎下，往旁边开1.5寸，也就是我们的三焦俞。两边都有，那我们示范一边。大概在肚脐的正后方往上一点旁边1.5寸的地方。

阴陵泉

阴陵泉在我们小腿的内侧缘，我们要先找到的体表标志是我们的胫骨的内踝，你摸下去会感觉到有块骨头凸起来，在这块骨头往下一点的凹陷处就是阴陵泉的位置。它跟外侧的阳陵泉是相对的。

地机

地机穴它要先定位出阴陵泉，阴陵泉是在我们的胫骨小头下方前缘的凹陷处，这是阴陵泉。阴陵泉定位之后，在下三寸，大约四个手指的位置，定位好之后，它是在胫骨的骨边，因为它是脾经，脾经都在我们胫骨的内侧缘的位置，所以我们找到定位下针。

二白

二白穴它的位置在我们心包经的上面，从腕横纹到我们的肘横纹之间有十二寸，它是在腕横纹上四寸，所以二白穴等于在我们这条线上三分之一的位置，在这个地方就我们的二白穴，所以我们就在这里下针，距离手横纹四寸的地方。

然谷

首先我们找到内踝前缘下一寸的位置，在我们刚刚定位的公孙下一寸的地方，大概在舟骨下面的凹陷处，这个位置就是我们的然谷穴。